Online Festival’de, bağışıklık sistemini güçlendiren, virüse karşı dayanıklılığı artıran, oluşan stres ve gerilimi ortadan kaldıran, yaratıcılığı geliştiren, “Yaratıcılık Enerji Merkezi Çalışması” yer alacak. Festivale, Türkiye’nin ve dünyanın her yerinden online olarak katılım mümkün olacak.
Online Festival’deki Yaratıcılık Enerji Merkezi Çalışması ile katılımcılara, nefes, biyoenerji, konsantrasyon, gevşeme gibi alanlarda yürütülen teknikler sunulacak. Festivalde yapılacak olan çalışmaların yararları ise uzmanlarca şöyle açıklanıyor: “Nefes çalışmaları ile sinir sistemi gevşer. Böylece kişi olaylara daha pozitif ve çözüm odaklı bakmaya başlar. Öfke kontrolü sağlanır. Biyoenerji çalışmaları ile organizma enerji ile dolar ve kişi kendisini daha mutlu hisseder. Vücut çalıştırma teknikleri bedenin hem güçlenmesine hem de esnekliğinin artmasına yardımcı olur. Evde olup, daha az hareket etmenin getirdiği fiziksel problemler giderilir. Metabolizma hızlanır. Teknikler, sağlıklı ve kalıcı zayıflamaya büyük katkı koyar. Konsantrasyon teknikleri sayesinde odaklanma gelişerek, zekâ aktifleşir. Gevşeme çalışmaları sayesinde stres, gerilim ve günümüzün en sık rastlanan problemlerinden olan uykusuzluk ve depresyon giderilir. Moral ve motivasyon artar. Çalışmalar, içinde bulunduğumuz Covid-19 sürecinde bağışıklık sistemini güçlendirerek, virüse karşı dayanıklılığı artırır.”
Online Festival Programı:
20 Şubat CUMARTESİ:
12.00- Yaratıcılık Enerji Merkezi Çalışması- Yaratıcılığın geliştirilmesi
13.30- Spiritüel Söyleşi
Detaylı bilgi için:
T. 0 531 9967169-0 533 2517583
www.festivalbudur.org [email protected]
facebook/festivalbudur.org
instagram/festival_budur
twitter/festival_budur
GÜNCEL
Sayfa başına git
